keto_danny's Notizen, 14 Jan 21

Menstruatie😏
61,9 kg Bisher verloren: 32,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2021:
1597 kcal Fett: 115,43g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 20,64g.   Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, El Tequito Jalapenos Peper, Kappertjes, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Zwagerman Gegrilde Beenham, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Tomatenpuree, Mama Lupe's Tortillas. Abendessen: AH Olijfolie Traditioneel, AH Rode Uien, Freshona Gepelde Tomaten , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Witte Balsamico Azijn, Jumbo Dijfilet Nieuwe Standaard Kip, Nevo Broccoli Gekookt, AH Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, Gember, Knoflook, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Kikkoman Sojasaus, Alpro Amandelmelk Ongezoet. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Hopelijk valt het mee 
14 Jan 21 vom Mitglied: mayo.h
De buikpijn is weer hels😓 
14 Jan 21 vom Mitglied: keto_danny
Balen😔. Veel sterkte 😉 
14 Jan 21 vom Mitglied: mayo.h
Dankjewel😊 
14 Jan 21 vom Mitglied: keto_danny

     
 

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