Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 237,36g.
Frühstück: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Mittagessen: Dr. Oetker Seelenwärmer Cremepudding Schokolade, Aldi Laugenbrezel, Entenkeule, Müller Joghurt mit der Ecke Minis Tom und Jerry. Abendessen: Kinder Riegel (21g), Aldi Laugenbrezel, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Tonno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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