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06:20 Uhr
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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986 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 26,99g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Aldi Multivitaminsaft, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Böklunder Schinken Pastete, Gebirgsjäger Jagdwurst, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Bio Mehrkornbrot, Butter (Gesalzen), Meßmer Früchtetee. Abendessen: Bitburger Radler. Snacks/Sonstiges: Apfel, Kaugummi (Gezuckert). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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