Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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96 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 220,71g.
Frühstück: Heidelbeeren, Honigmelonen. Mittagessen: Spiegelei, Aldi Emmentaler, Combi Cocktailsoße, Ei, Karotten, Kartoffeln, American Hamburger Brötchen. Abendessen: REWE Farfalle (Ungekocht), Lauch, Kohlrabi, Karotten, Kartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Tann Knacker. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Pink Lady Äpfel, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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