Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 89,23g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Alnatura Haferdrink, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Kaffee. Mittagessen: Cocktailtomaten, Möhren, Radieschen, Apfel Gratin mit Fenchel. Abendessen: Gelbes Curry mit Mango, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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