Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 117,01g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Bösinger Wildschwein-Rohschinken , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Dulano Schweinebauch , Mago Topfwurst Frische Blutwurst. Snacks/Sonstiges: My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Apfel, Qi2 Beef Snack Classic, Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte, Birnen. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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