Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 69,97g | Eiw: 139,51g | Kohlh: 246,56g.
Frühstück: Tomaten, REWE Leberwurst, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Milch 1,5%. Mittagessen: Galiamelone, Honig, Desira Skyr, Honig, Nashi-Birne, Seeberger Nusskernmischung. Abendessen: Maggi Soße zu Sauerbraten, Purland Sauerbraten Vom Rind, Semmelknödel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diätmorgan's Gewichtsverlauf
|