Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 153,10g.
Frühstück: Line Hähnchenbrust, Milbona Gouda Jung, Lidl Brezel, DM Bio Schoko Crunchy , Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Maggi Spaghetti Bolognese. Abendessen: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Zucchini, Chianti, Mozzarella (Teils Magermilch). mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Berglauflucky's Gewichtsverlauf
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