Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 102,76g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 311,47g.
Frühstück: Fried Egg, HEB Apple Strudel Breakfast Bread, Blueberries, 2% Fat Milk. Mittagessen: Angelic Bakehouse Wrap, Kroger Homestyle Turkey Gravy, 365 Red Rice, Turkey Breast Meat, Navels Oranges. Abendessen: Arby's Curly Fries (Small), Arby's Jalapeño Bites (5), Arby's Jalapeño Roast Beef Slider, Arby's Buffalo Chicken Slider. Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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