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Blutdruck: Li. > 120 / 71 / 74 (11:50 Uhr)
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72,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2553 kcal
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Fett: 110,84g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 304,93g.
Frühstück: Honig, REWE Bio Müsli Beeren, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Beste Ernte Party-Gurken, Parmesan (Gerieben), Lidl Buttertoast, Hofmaier Landschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Qi2 Beef Sticks , Brandt Zwieback, Leicht & Cross Knusperbrot , Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat, REWE Bio Müsli Beeren, Eisbergsalat, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Bofrost Spaghetti Eis, Banane. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Streuselkuchen Kirsch, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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