Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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102,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 305,42g.
Frühstück: REWE Rahmspinat, K-Classic Schupfnudeln, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Milbona Haltbare Vollmilch, Milbona Schlagsahne, Lauch, Cucina Penne, Zespri Kiwi Green . Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Haribo Saurer Zoo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Annika Schmid's Gewichtsverlauf
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