Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 110,90g.
Frühstück: K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Vom Land Waldhonig, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Hengstenberg Altmeister Kräuter-Essig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Beste Ernte Cornichons, Mazola Distelöl, Milbona Emmentaler, Tann Knacker. Abendessen: Choceur Alpenmilch Schokolade , Mandarine, Karotten, Kohlrabi, Edeka Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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