Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 183,34g.
Mittagessen: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Ja! Tomatenmark, Kühne Senf Mittelscharf, Leimer Semmelbrösel, REWE Crème Leicht, Edeka Tatar, REWE Bio Agavendicksaft, Ja! Passierte Tomaten, Zwiebeln, Rapsöl, Rote Paprika, Ei. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Ja! Tomatenmark, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Grüne Paprika, Rapsöl, Möhren, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Möhren, Kinder Schoko-Bons, KitKat KitKat, Kinder Delice. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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