|
Heute bin ich wieder mal völlig kaputt 😞 Zu viel Arbeit, zu wenig von meiner Kleinen und akuter Schlafmangel...da musste was Frisches her!
|
1265 kcal
|
Fett: 43,34g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 174,67g.
Mittagessen: Grafschafter Dinkelmehl, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Backpulver, Grafschafter Dinkelmehl, Ja! Geriebener Mozzarella, Ei, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Backpulver, Ja! Geriebener Mozzarella, Ei, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Honig, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Ja! Speisequark Magerstufe, Cebe Cacao, Küchenmeister Kartoffelmehl, Xucker Xucker Light, Dr. Oetker Original Puddingpulver Schokolade, Ei. Abendessen: REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Light, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), REWE Krautsalat mit Paprika , Tomaten, Grüne Paprika, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Raketen Eis, Kinder Schoko-Bons, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Schokolade. mehr...
|
|
 Kommentare
Das gibt Energie!💪
Und Morgen ist ein neuer Tag 🍀🎉
11 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
|
Respekt, dass du das nicht mit Schokolade oder Pizza kompensierst. 😄
11 Jan 21 vom Mitglied: Karamellinski
|
12 Jan 21 vom Mitglied: Handball!
|
Sehr schön. Dieser Teller gibt dir bestimmt viel Energie 💪🏻
Schlaf ist für mich auch immer sehr wichtig. Wünsche dir heute einen wunderschönen stressfreien Tag!!!
12 Jan 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
|
Danke, ihr Lieben. Heute war ein besserer Tag. Stressig, aber guter Stress: haben endlich die ersten Impfdosen bei uns im Krankenhaus erhalten und heute ging es los! Hoffnungsvolles Zeichen! 💪🏻 💉
12 Jan 21 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
|
12 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
|