Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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103,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 340,13g.
Frühstück: Wasser, Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Milram Sour Cream, REHM Putenlyoner , Lidl Vollkorntoast (37,5g). Abendessen: Knorr Braten Soße Extra, Rapsöl, Aldi Schweine Geschnetzeltes, Milbona Schlagsahne, Cocktailtomaten, Porree, Aldi Fusilli. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Müller Müllermilch Erdbeere, Pink Lady Äpfel. mehr...
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2411 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Annika Schmid's Gewichtsverlauf
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