Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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129,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 241,70g.
Frühstück: Banane, Butter, Chavroux Ziegenfrischkäse, Dulano Gourmet Sahneleberwurst, Netto Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Apfelsinen, RUF Tortencreme, Sahnekuchen. Abendessen: Barilla Nudeln Gekocht, Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Apollo56's Gewichtsverlauf
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