Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 104,71g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 60,02g.
Frühstück: Covo Butterspritzgebäck, Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter , Calvé Pindakaas, Weich Gekochtes Ei, Nobis Guten Abend Brot, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Low Carb Brownie, Covo Butterspritzgebäck. Abendessen: McDonald's Fanta, Harry Eiweißbrot, Appel Hering Zarte Filets Tomate Burgunder Art. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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