Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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111,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 175,20g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Globus Kartoffelsalat mit Speck & Zwiebeln. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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