Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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123,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 26,48g | Kohlh: 50,16g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Goldsteig Limburger 40%, Stinges Graubrot, Räucherlachs, Buko Balance 17%, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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