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Gaaaanz laaangsam geht es wieder in die richtige Richtung... Sehr hartnäckige Feiertagspfunde 🙄
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99,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 128,57g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Aldi Gefrorene Himbeeren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Ja! Magerquark, Alnatura Rohrohrzucker. Mittagessen: Langnese Mini Twister, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hühnerfrikassee. Abendessen: Rote Paprika, Alpenhain Obazda Original, Harzer Harzer Käse, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Du schaffst das schon! 😀🍀
09 Jan 21 vom Mitglied: Everlost
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vrenivro86's Gewichtsverlauf
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