Da's gerust een goeie week te noemen 😇
79,3 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2021:
1184 kcal Fett: 66,06g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 88,89g.   Frühstück: Thenewfood Bramen, De Notenshop Notenmix Stukjes, Dodoni Griekse Yoghurt. Mittagessen: Soep, Groentesoep met balletjes. Abendessen: Groente, Basis Sla, Dodoni Griekse Yoghurt 0% Vet, Podravka Ajvar Pittig, Joseph's Pita Bread, Jumbo Falafel Hot & Spicy, Lekker Veggie. Snacks/Sonstiges: Gebak Groot, Framboos-Citroen Cheesecake. mehr...
2390 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,0 kg pro Woche

41 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Wauw! Wat ben je weer een uitslover! Super! 😘 
09 Jan 21 vom Mitglied: Wobbeltje!
Top 
09 Jan 21 vom Mitglied: CarlaBrandt
Grappig Wobbeltje, dat je dat nooit tegen me zegt als ik in dit tempo aankom 🤣 
09 Jan 21 vom Mitglied: Elfje69
Dan heb je gewoon erg genoten en dat gun ik je ook 😊 
09 Jan 21 vom Mitglied: Wobbeltje!
🥳 
09 Jan 21 vom Mitglied: Elfje69
netjes hoor!😳 
09 Jan 21 vom Mitglied: saira_b
Ik wist al dat je balansweekkoningin bent, maar dit is helemaal ... (tja hoe moet ik het normen? misschien zo: 😳) 
09 Jan 21 vom Mitglied: NB56
Super gedaan👍 🥳🥳🥳 
09 Jan 21 vom Mitglied: mayo.h
toppie zeg👍👍 
09 Jan 21 vom Mitglied: smootylaatmaar
Balansweekkoningin 😂🤭😂 Tessa, gezellieieie! 💪 
09 Jan 21 vom Mitglied: Elfje69
😳👍🥳 
09 Jan 21 vom Mitglied: annemiek rembil
klabam, dat is zeker een goede week. knap hoor👌 
09 Jan 21 vom Mitglied: claudet57
Zo dat doe je goed, wat zeg ik, geweldig 🥰 
09 Jan 21 vom Mitglied: carolinequichou
💪👌👍top 
09 Jan 21 vom Mitglied: Biene Mays
Laat ik het zelf even relativeren... Het is natuurlijk voornamelijk "💦- in / 💦- out" hè.🤷 (maar desalniettemin lekker om het kwijt te zijn natuurlijk) 
09 Jan 21 vom Mitglied: Elfje69
Netjes👍 
09 Jan 21 vom Mitglied: nicie1818
Top! Ik ook 3,4 :) 
09 Jan 21 vom Mitglied: ryu 65
Een zeikerd gewoon dus eigenlijk 🤣🤣🤣🤣 
09 Jan 21 vom Mitglied: annemiek rembil
Dat altijd Annemiek, ik zie dat je je alweer een stuk beter voelt...? 😉 
09 Jan 21 vom Mitglied: Elfje69
Een beetje wel 😆 
09 Jan 21 vom Mitglied: annemiek rembil

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Elfje69's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.