Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 257,82g.
Frühstück: Milch 1,5%, Coca-Cola Coca-Cola, Banane. Mittagessen: Tomatensaft, Senf, Rote Paprika, Tomaten, Kohlrabi, Block House Sour Cream, K-Classic Mini-Wiener, Kürbiskernbrötchen, Dulano Kochschinken, Meßmer Fencheltee, Maggi Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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