Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 81,39g | Eiw: 139,54g | Kohlh: 283,25g.
Frühstück: Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Полба. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде . Abendessen: Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|