Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 23,98g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 9,27g.
Frühstück: Früchtetee, K-Classic Kochhinterschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spiegelei, Kasseler, Endiviensalat, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nici003's Gewichtsverlauf
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