Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 208,67g.
Frühstück: Milch 1,5%, Banane. Mittagessen: Salatgurke, Kohlrabi, Milram Sour Cream, Mühlen Gold Bauernschnitten. Abendessen: Tomatensaft, Top Mare Eismeergarnelen, Milsani Joghurt 3,5%, Alnatura Apfelessig, Cocktailsoße, Edeka Kopfsalat , Florette Feldsalat , Tomaten, Olivenöl, BioBio Nusskernmix. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Tomaten, Korn Mühle Bauernschnitten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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