Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 133,72g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 21,17g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Milbona Slagroom , AH Biologisch Biologische Volle Kwark, Pit&Pit Amandelmeel, White Lady Zuivelspread Naturel, Aman Prana Kokos Meel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen. Abendessen: Eiwit, AH Excellent Mayonaise , AH Beenham Naturel, AH Pompoen Stukjes, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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