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Vegan läuft gut 👍 jetzt möchte ich noch etwas weniger Kaffee trinken und weniger Süßigkeiten essen!
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71,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 92,52g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 212,93g.
Frühstück: Brokkoli, Kölln Schoko Müsli, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Dennree Möhrensaft. Mittagessen: DM Bio Tomatensoße Klassik, Gebratener Tofu, Bauckhof Apfel-Banane, Alnatura Vegane Frischecreme Natur, REWE Frischer Blätterteig. Abendessen: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Ritter Sport Dunkle Mandel Quinoa, Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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