Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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98 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 169,78g.
Frühstück: Banane, Schwartau Samt Erdbeere, Kiwi, Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken. Abendessen: Eisbergsalat, Saladinettes Joghurt-Kräuter Salat-Dressing, Kellogg's Froot Loops, Schwartau Samt Erdbeere, Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Skyrella, Philadelphia So Leicht 3%, Zucchini, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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simalko's Gewichtsverlauf
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