Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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111,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 62,11g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Saphir Asia Sauce Süss-Sauer, Jütro Wok Gemüse Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht), Knusprige Ente. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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