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Blutdruck: Li. > 117 / 72 / 75 (13:30 Uhr)
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72,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 91,06g | Eiw: 218,35g | Kohlh: 232,12g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp, Apfel, Weider Protein 80 Plus Brownie-Double Choc, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, K-Classic Grießbrei. Abendessen: Birnen, Prozis Protein Snack, Qi2 Beef Snack Classic, Banane, J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Maier Gurkentopf. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Qi2 Woman Protein Shake, Multipower Formula 80, Banane, REWE Bio Mandel Drink Natur. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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