Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 111,90g | Eiw: 97,70g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Mittagessen: Kinder Bueno White, Almighurt Stracciatella, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Aldi Laugenbrezel, Entenkeule. Abendessen: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilchcreme. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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