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Wünsche einen schönen guten Morgen 😊
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106,4 kg
Bisher verloren: 45,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 10,20g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 19,07g.
Frühstück: Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Möhren, Beste Ernte Junge Erbsen, Arla Skyr, Petersilie, Grüne Oliven, Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Edeka Schweineschnitzel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen die neue Waage ist aber sehr wohlgesonnen zu dir. 👍
07 Jan 21 vom Mitglied: Franzi 55
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Habe aber ehrlich gesagt mit weniger gerechnet😊
07 Jan 21 vom Mitglied: hrldfischer
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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