Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 212,69g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Schoko , Mandarine. Mittagessen: Henglein Böhmische Knödel, Spreewaldhof Letscho Premium, Maggi Rahmsauce, Landjunker Grobe Bratwurst. Abendessen: Milram Sylter Käse, Gurke (mit Schale), Chef Select Delikatess Fleischsalat, Chef Select Hähnchenbrust Salat, Lidl Rosenbrötchen, Dulano Geflügel-Wiener Käse-Paprika . Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf
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