vanessa120890's Notizen, 06 Jan 21

Besser als nichts
103,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 23,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2021:
1330 kcal Fett: 50,86g | Eiw: 113,43g | Kohlh: 105,47g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Orangen, Äpfel, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Möhren, Gekochtes Ei, Grüne Paprika, Rote Paprika. Abendessen: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Pfifferlinge, Champignons, Rote Paprika, Möhren, Grüne Paprika, Tomaten, Berida Alaska Seelachs Müllerin Art. Snacks/Sonstiges: Grill Party Mango Curry Sauce, Chicken Nuggets, Wernsing Salat-Mayonnaise 50%. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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vanessa120890's Gewichtsverlauf


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