gel196508's Notizen, 05 Jan 21

Wasser marsch 🤫🤫❤️🙋🏻‍♀️
104,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 29,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2021:
1191 kcal Fett: 38,88g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 129,33g.   Frühstück: Aldi Kaffeesahne, Kaffee. Mittagessen: Meine Metzgerei Frisches Suppenfleisch, Frische Pasta. Abendessen: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Eierlikör, Lidl Kochschinken, Tomata, Müller Ayran. Snacks/Sonstiges: Aldi Kaffeesahne, Kaffee. mehr...
1798 kcal Bewegung: Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 16 Stunden, Google Fit - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Uuujjjjjj das ist aber supi 💪🍀 freue mich für dich 🤗👌gute Nacht 😴 
05 Jan 21 vom Mitglied: joa0707

     
 

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