Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 112,88g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Weiterhin viel Erfolg, kann nur Wasser sein, wenn du innerhalb deines ETB bleibst, oder Du baust Muskeln auf, das hoffe ich immer 😉🤭👍
05 Jan 21 vom Mitglied: 20Uschi
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Tolle Zahlen!dran bleiben!
05 Jan 21 vom Mitglied: TatJanKA¥
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@ Uschi können aktuell nur Sofa 🛋 Muskeln sein da wir bis zum 10.1 im urlaubsmodus sind . Und mit Sport habe ich ehrlich gesagt nicht wirklich es sei denn ich kann tauchen gehen . Was ich jetzt normalerweise in Ägypten machen würde . Doch dank Corona Maßnahmen sind wir zu Hause.
05 Jan 21 vom Mitglied: Brutschi
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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