Nach 2 Tagen aufpassen
107,7 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2021:
1348 kcal Fett: 74,75g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 110,25g.   Frühstück: Ja! Gouda Mittelalt, Dulano Leichte Geflügelsalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig. Mittagessen: K-Classic Tomatencremesuppe. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche

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M.Peres's Gewichtsverlauf


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