M.Peres's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Do 11: 1050 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,28g
 
19,86g
 
166,41g
- -
Mi 3: 146 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,50g
 
2,70g
 
20,20g
- -
März 2024
So 17: - - 2351* -
Do 14: - - 1801* -
Mi 13: - - 1801* -
Fr 8: - - 1801* -
Mo 4: - - 1801* -
So 3: - - 1801* -
Januar 2024
Mi 31: 398 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
15,75g
 
72,00g
- -
September 2023
So 24: 1197 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,68g
 
34,35g
 
152,20g
- -
Mi 13: 1058 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,89g
 
30,85g
 
161,74g
- -
Juli 2023
Sa 29: 112 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
27,50g
- -
Di 18: 1235 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,52g
 
43,04g
 
103,90g
- -
Juni 2023
Fr 23: 181 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,96g
 
8,16g
 
20,02g
- -
Sa 3: 1716 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,53g
 
46,18g
 
187,83g
- -
Mai 2023
So 21: 982 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,47g
 
22,76g
 
141,44g
- -
Fr 5: 488 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,70g
 
18,07g
 
66,48g
- -
Mi 3: 761 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,26g
 
37,09g
 
94,54g
- -
Di 2: 846 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,58g
 
21,68g
 
98,35g
- -
April 2023
Fr 14: 626 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,35g
 
17,62g
 
97,78g
- -
Do 13: 681 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,18g
 
30,34g
 
51,61g
- -
Do 6: 908 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,98g
 
28,67g
 
123,49g
- -
Mi 5: 1565 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,32g
 
62,72g
 
131,94g
- -
Di 4: 445 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,25g
 
10,13g
 
84,48g
- -
Mo 3: 418 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,22g
 
13,10g
 
80,75g
- -
Sa 1: 630 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,46g
 
31,93g
 
45,18g
- -
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