Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
153 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 63 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 53,68g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 225,59g.
Frühstück: Zott Sahne Joghurt Bratapfel, Monster Mango Loco, Mais. Mittagessen: Iglo Veggie Love mit Zucchini und Bulgur. Abendessen: Goldähren Guinness Dinkel Vollkornbrot, Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, Rotes Thai Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ottogi Honey Citron Tea, Kinder Riegel (21g). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
That GuyDE's Gewichtsverlauf
|