Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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114,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3669 kcal
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Fett: 213,00g | Eiw: 131,18g | Kohlh: 309,64g.
Frühstück: Butter , Multigrain Bread, Tea with Milk and Sugar, Cheese, Fried Egg . Mittagessen: Sun Snacks Kichererbsen Chips, LSP Oat King. Abendessen: Plain or Buttermilk Biscuits , Cheese, Multigrain Bread, Tulip Frühstücksfleisch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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IM2020Bar's Gewichtsverlauf
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