Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 147,49g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Zimt, Natur Gut Bio Dinkelmehl Type 1050, Ei, Magerquark, Äpfel (ohne Schale). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AngelCoin's Gewichtsverlauf
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