Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 215,64g.
Frühstück: Milsa Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Mittagessen: Moss Familienbrot, Edeka Hummus Pikant, Buko India. Abendessen: Edeka Zucchini , Beste Ernte Junge Möhren, Frühlingszwiebeln, Delikat Schweinelachsbraten, Henglein Schupfnudeln, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Snacks/Sonstiges: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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