|
wünsche einen schönen Sonntag 😊
|
106,8 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
497 kcal
|
Fett: 11,17g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 22,09g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Bofrost Vollkornbrötchen, Mischgemüse, Gemischter Salat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Thomy Meerrettich, Milbona Skyr Pur, Kartoffelbrei, Purland Sauerbraten Vom Rind. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|