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Das kann fast nicht stimmen
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 119,34g.
Frühstück: Gut & Günstig Edel Salami , Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gekochtes Ei. Abendessen: Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Zimtsterne. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden und 3 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Lesen - 15 Minuten, Stehen - 27 Minuten, Stillen - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Meinst du? Weil 2kg in 2 Tagen sehr viel wäre. Ich hatte nicht wirklich Wasser eingelagert und der der wochenfluss ist auch nicht mehr so viel.
Ich trinke eigentlich regelmäßig, also kann es auch nicht daran liegen.
Ich werde es dir Tage mal beobachten.
Uns geht’s gut. Ist alles immer noch stressig, besonders wenn man nachts wenig Schlaf bekommt. Aber es wird schon.
03 Jan 21 vom Mitglied: Katharina178
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Differenzen von 2Kg sind manchmal durchaus normal:
-Wann hast du dich gewogen (Morgens ist der Magen leer)
-Toilettengang?
-Wie viel "weniger" hast du in den letzten 2 Tagen gegessen?
- Hast du genug Eiweiß zu dir genommen?
-Wasserwerte können bis zu 2kg ausmachen.
Beobachte es einfach mal die nächsten Tage. :-)
03 Jan 21 vom Mitglied: Jhynn
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Hallo an alle - ich bin zwar schon geraume Zeit hir - möchte mich aber mit einr Frage an Euch wenden: da ich nun im Wechsel bin, dieser mir auch einiges Kg zurückgegeben hat (habe von 10 Jahren - 45 kg geschafft und auch bis zum Wechsel gehlaten) ich machen kann, was ich will, es tut sich nichts. Hat von Euch jemand eine Idee - Erfahrung? Ich bin über jeden Tipp dankbar. Liebe Grüße, Helga
03 Jan 21 vom Mitglied: Helga0
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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