Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 91,83g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 197,64g.
Frühstück: Fol Epi Provence, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Das Gesunde Plus Basen-Pulver, Vollkornbrot, Activia Cerealien, Pfanner Der Gelbe Zitrone-Physalis, Tee, Walnüsse, Aldi Trauben Kernlos, Mandarine, Mangos. Mittagessen: Vollkornbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Fol Epi Provence. Abendessen: Pilze, Olivenöl, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Rohmilch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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