Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2419 kcal
|
Fett: 68,23g | Eiw: 153,30g | Kohlh: 271,24g.
Frühstück: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, REWE Pomelo, Monarc Früchtebrot, Qi2 Beef Snack Classic, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hofmann Menue Erbseneintopf, Beste Ernte Party-Gurken. Abendessen: Choceur Belgische Pralinen. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Qi2 Woman Protein Shake, Multipower Formula 80, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren. mehr...
|
|
1782 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen, kann ich mir deine Waage ausleihen ☺️☺️🙏☕❤️🙋🏻♀️
02 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
|
03 Jan 21 vom Mitglied: H.M.K.2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|