Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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112,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 77,61g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 125,15g.
Frühstück: Rührei, Getoastetes Weißbrot, Vitafit Orangensaft. Abendessen: Gmyrek Schlesische Knoblauchwurst, Käsekuchen, Globus Kartoffelsalat mit Speck & Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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