Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 179,33g.
Frühstück: Grafschafter Knäckebrot, Milch 1,5%, Senf, Aldi Mini Wiener, BackWerk Brezel. Abendessen: Milram Sour Cream, Zucchini, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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