keto_danny's Notizen, 02 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
62,1 kg Bisher verloren: 32,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2021:
1687 kcal Fett: 120,68g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 18,14g.   Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, El Tequito Jalapenos Peper, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, AH Avocado Eetrijp, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Kipfiletblokjes, Mama Lupe's Tortillas. Abendessen: ERU Cheddar, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntjes , Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Verse Kipburger Naturel, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise. Snacks/Sonstiges: Sweet Switch Almonds en Chocolat, Dolce Gusto Lungo. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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