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Leider.... Morgen sieht es vielleicht besser aus 😭😭😱😱
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106,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 146,45g.
Frühstück: Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Zwiebeln, Zitrone, Cucina Olivenöl, Radieschen, Florette Feldsalat , Ochsenherztomate, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Abendessen: Purland Hackepeter, Edeka Chili Mix, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Süßkartoffel, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Ja! Gebäckmischung, Hafermilch, Kaffee. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Google Fit - 14 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Bestimmt! Du bist stark und wirst dran bleiben!
01 Jan 21 vom Mitglied: dorilou
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Das ändert sich auf jeden Fall 🍀👍💪 man braucht etwas Zeit nach den ganzen Feiertagen 🤗
01 Jan 21 vom Mitglied: joa0707
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gel196508's Gewichtsverlauf
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